Cum să strângeți pielea după scăderea în greutate sau pentru a evita această problemă

"Lumina mea, oglindă, spune-mi!"- așa se întreabă aproape toate femeile de pe pământ. Acum, o figură frumoasă, corp bine îngrijit merită nu doar privirile admirative ale altora, ci și un indicator al succesului. Nu este nimic surprinzător în asta. Frumusețea atrage, bewitches și este întotdeauna în centrul atenției.

Dar calea către perfecțiune nu este simplă și ușoară. Excesul de greutate ne face să recurgem la diferite tipuri de diete, clase în cluburi de fitness. Chiar și proprietarii de figuri chic petrec mult timp pe punerea lor în ordine după livrare. Și după 40 de ani, pentru a-și păstra din ce în ce mai greu silueta în forma dorită.

În această căutare pentru perfecțiune,cum de a strânge pielea după ce a scăzut în greutate într-un mod simplu și eficient devine foarte relevant. Și această îndoială apare inegal în corp. Unii suferă de o căzuți în zona antebrațului, celălalt nu se poate ocupa de deformarea în zona abdomenului, a treia formă pliurile ciudate în zona spatelui.

Deci, cum să strângeți pielea după ce ați pierdut sau chiar ați evitat această problemă?

Este clar că rezolvarea oricărei probleme este mai ușoară înînceputul pierderii în greutate. Și primul pas este o dietă corectă și echilibrată. Chiar și dietele cele mai stricte au o anumită capelă laterală. Cantitatea de alimente consumate pe zi nu trebuie să fie mai mică de 1200-1300 calorii. Carnea nu poate fi exclusă, ar trebui să fie mică și să fie gătită pentru un cuplu. Este necesar să se mănânce carbohidrați greu digerabili, care conțin o cantitate mare de fibre. Acestea sunt diferite cereale, leguminoase, pâine integrală. Apa nu trebuie să fie mai mică de un litru și jumătate pe zi. Tractul gastrointestinal ar trebui să funcționeze normal. Bubarea constantă a stomacului de la supraalimentare sau lipsa inversă a cantității necesare de alimente duce la faptul că pielea de pe acest site este întinsă, apoi comprimată. Astfel, devine clar de ce pielea a slăbit după ce a pierdut în greutate în acest loc.

În plus, nutriția adecvată se îmbunătățeștemicrocirculația sângelui, care împiedică formarea edemului de țesut adipos. Dacă este complet obiectiv, atunci toate femeile sunt înclinate spre plinătate. Natura însăși a creat siluete de femei astfel încât să se protejeze complet împotriva acelei părți dăunătoare a omenirii, care este responsabilă pentru purtarea și hrănirea unui copil. Prin urmare, determinați exact ceea ce doriți să obțineți: perfecțiunea cu orice preț sau posibilitatea de a vă bucura cu ușurință de aspectul propriu în forma pe care o aveți acum.

Dacă toate aceste îndoieli sunt depășite, atunci următoarelepas club de fitness. Nu începeți clasele într-un grup. Asigurați-vă că aveți câteva sesiuni personale cu antrenorul de la început. Spuneți-i despre ce încercați să atingeți, ce probleme de sănătate sunt în prezent. Trainerul însuși vă va spune cum să strângeți pielea după ce ați pierdut în greutate cu ajutorul anumitor exerciții, vă va ajuta să învățați cum să vă realizați corect complexul personal.

Acum, trebuie să acorde o atenție la o varietate de produse cosmetice și împachetează, nu uitați despre ele!

Acum, despre cele mai neplăcute. Dacă intenționați să pierdeți în greutate cu mai mult de 15 kilograme, atunci, cel mai probabil, numai cazurile cu creme cosmetice, centre de fitness și diete speciale nu vor fi limitate. Pentru a nu vorbi despre metodele miraculoase de a pierde în greutate, foarte adesea înăsprirea pielii după pierderea în greutate este posibilă numai chirurgical.

Orice chirurg plastic va va spune despre diferitemetodele de combatere a obezității vor explica în detaliu cum să strângeți pielea după ce ați pierdut greutatea chirurgicală prin modul în care să împiedicați recuperarea formei neatractive a figurii.

Astăzi vă puteți transforma corpul în orice fel. Totul depinde în întregime de dorințele voastre. Numai tu decideți când să vă opriți pe drumul spre perfecțiune.

</ p>>
Îi plăcea? Partajați acest lucru:
Bănci pentru masaj cu vid. Încearcă acum
Care este cel mai bun ceai pentru a pierde in greutate?
Mod de dieta pentru pierderea in greutate fara greva foamei
Hipnoza pentru pierderea în greutate.
Dansul pentru pierderea in greutate - pierde in greutate si distractie
Cum să strângeți mușchii pectorali acasă sau în
Medicamente pentru pierderea în greutate: adevărat sau mit?
Cum să strângeți pielea feței la domiciliu
Corpul se înfășoară acasă
Top Posts
în sus